Live‒Aufzeichnungen
Zoom-Live-Lektion vom 13. Mai 2025: Hüftbeuger / Iliopsoas
Zoom-Live-Lektion vom 6. Mai 2025: Kraft
Zoom-Live-Lektion vom 29. April 2025: Stabilität & Flexibilität
Zoom-Live-Lektion vom 15. April 2025: Paradiesvogel :-)
Zoom-Live-Lektion vom 8. April 2025: Bein-Achse
Zoom-Live-Lektion vom 1. April 2025: Knie Teil II
Zoom-Live-Lektion vom 25. März 2025: Knie Teil I
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