Strukturelle Integration – auch als Rolfing® bekannt – ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die das Fasziennetz, die Körperhaltung und deine Bewegungsmuster in den Mittelpunkt stellt. Sie kann dabei unterstützen, Verspannungen zu lösen, Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Dabei betrachten wir den Körper als zusammenhängendes System. Die Ursache einer Spannung oder Bewegungseinschränkung liegt nicht immer dort, wo sie wahrgenommen wird. Ich befinde mich aktuell in Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Strukturelle Integration. Die Behandlungen finden im Rahmen meiner Ausbildung statt und können derzeit nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

1. Wahrnehmen Wir besprechen deine Anliegen und Ziele und betrachten deine Haltung und Bewegung. 2. Behandeln Mit manueller Arbeit am Fasziengewebe unterstütze ich deinen Körper dabei, Spannungen zu verändern und Beweglichkeit zu fördern. 3. Integrieren Kleine Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen helfen dir, die Veränderungen wahrzunehmen und in deinen Alltag mitzunehmen. Jede Sitzung baut auf deinen bisherigen Erfahrungen auf und wird individuell auf dich abgestimmt.

In meiner Arbeit verbinde ich Strukturelle Integration mit meinem Hintergrund in Spiraldynamik®, Yoga und Körperwahrnehmung. Mir ist wichtig, dass Veränderungen nicht nur während der Behandlung spürbar werden, sondern dass du neue Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten auch in deinen Alltag mitnehmen kannst. Du brauchst keine Vorerfahrung. Wichtig ist lediglich, dass du dich darauf einlässt, deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Die Behandlung findet in Unterwäsche statt. Bitte trage keine lockeren Shorts oder Strings.