Ich befinde mich aktuell in der Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Strukturelle Integration und suche für meine praktische Tätigkeit engagierte Probandinnen und Probanden.

Im Rahmen dieser Ausbildungsphase biete ich Einzelsitzungen à 75 Minuten für CHF 80.– an. Diese finden an meinen Praxisstandorten in Winterthur Oberseen und/oder in der Physiotherapie‒Praxis Manomed statt.

Strukturelle Integration ist für dich geeignet wenn du: - häufig mit Verspannungen, Rückenschmerzen oder Haltungsthemen kämpfst; - deine Beweglichkeit verbessern und dich leichter im Alltag bewegen möchtest; - neugierig bist auf eine Methode, die tiefer geht als klassische Massage; - sowohl Prävention suchst als auch gezielt Veränderung: z. B. nach Fehlhaltung, Sportverletzung oder langem Sitzen.

Strukturelle Integration in Winterthur – mehr Leichtigkeit & Aufrichtung im Körper Die Strukturelle Integration ist eine tiefgehende, ganzheitliche Körperarbeit, die Faszien, Haltung und Bewegung in Einklang bringt. Durch achtsame Berührung und gezielte Ausrichtung entsteht mehr Beweglichkeit, Aufrichtung und Leichtigkeit im Körper. Im Unterschied zur klassischen Massage wirkt diese Methode strukturell und nachhaltig – sie unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen und neue Bewegungsmuster zu entwickeln, die dich im Alltag tragen und deine natürliche Aufrichtung fördern.

Ich arbeite mit manuellen Techniken entlang der Faszienstrukturen. Dabei wird das Bindegewebe mit gezieltem, differenziertem Druck behandelt – manchmal sanft, manchmal tiefgreifender, je nach Gewebeschicht und Ziel. Durch diese Arbeit wird die Gleitfähigkeit der Faszien verbessert, Verklebungen lösen sich, und die Muskulatur kann wieder in ihrer natürlichen Länge und Spannung arbeiten. In bestimmten Phasen darfst du auch mit Bewegung und Atmung "mitarbeiten", um die neu gewonnene Beweglichkeit in funktionelle Alltagsbewegungen zu integrieren. So verändert sich die Körperstruktur nicht nur lokal, sondern in ihrer gesamten Organisation – hin zu mehr Aufrichtung, Stabilität und Leichtigkeit.

Wie wirkt Strukturelle Integration? Faszienarbeit: Wenn das Bindegewebe durchlässiger wird, kann sich das Gewebe feiner strukturieren und Bewegungsimpulse klarer weiterleiten. Haltung & Bewegung: Deine Körperstruktur erfährt eine bessere Balance – Schulter, Brustkorb, Becken und Beine stehen in einer besseren Verbindung. Alltagseffekt: Weniger Müdigkeit, bessere Haltung beim Sitzen oder Stehen, weniger Verspannungen – und ein Körper, der sich „wie du selbst“ anfühlt, nicht angestrengt. Nachhaltigkeit: Nicht nur Momententspannung, sondern langfristige Veränderung von Haltungsmuster und Bewegungsausdruck.

Faszienarbeit & Bewegungsintelligenz bei MOVAMEA Ich verbinde Elemente aus Spiraldynamik®, Yoga und der Strukturellen Integration. Diese Verbindung ermöglicht dir nicht nur Entlastung, sondern auch aktive Bewegungsintelligenz: Haltung erleben, Bewegung verstehen, Alltag gestalten. So wirst du nicht nur „behandelt“, sondern lernst, dich selbst besser zu bewegen.

Spricht dich das an? Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit, dich auf deinen Körper einzulassen. Die Behandlung findet in Unterwäsche statt (bitte keine lockeren Shorts oder Strings anziehen). Ich bitte dich, den Betrag von CHF 80.- nach der Behandlung vor Ort in Bar oder TWINT zu begleichen.

Für Fragen und Termine melde dich gerne bei mir.